Im April 4 Nächte Neue Lebensfreude mit einem fitten Rücken 28.4. – 1.5.
im IMPULS Hotel Tirol in Bad Hofgastein
Mögliche Ursachen für Rückenschmerzen erkennen, lösen und dauerhaft in den Griff bekommen mit Gesundheitsyoga.
• 4 Übernachtungen mit Wellfit Pension
• 2 Radonthermalbäder
• 2 Rückenmassagen
• 1 Dinkel Zirbenkissen – ideal für die Halswirbelsäule – zum mit nach Hause nehmen
• 1 Std Einzelcoaching um individuelle Haltungsmuster zu verbessern
(gegen einen Aufpreis von € 90,00)
• Täglich Thermalschwimmen, Saunieren, Frühlingswandern und Genießen.
6 gezielte Yoga Einheiten für den Rücken
Donnerstag, 28.04.2022
17:00 -18:30 Uhr Ankommen und Hüftmuskulatur lösen mit Gesundheitsyoga
Freitag, 29.04.2022
08:00 – 09:30 Uhr Haltung und Aufrichtung
17:00 – 18:30 Uhr Nacken befreien und Schultern stärken
Samstag, 30.04.2022
08:00 – 09:30 Uhr Kraftvolle Körpermitte
17:00 – 18:30 Uhr Stress loslassen
Sonntag, 01.05.2022
08:00 – 09:30 Uhr Balance finden mit Gesundheitsyoga