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Körper und Geist wieder in Einklang bringen – Body & Soul Balancing – Meraner Care

Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Unruhe, Schlafstörungen, etc. .. fast jeder Mensch leidet zeitweise unter diesen Beschwerden. Und oft wissen wir gar nicht, woher diese kommen. Weil wir uns nicht damit beschäftigen, ihnen keine Aufmerksamkeit schenken und uns keine Zeit dafür nehmen. Manchmal haben wir das Gefühl, in unserer schnelllebingen Welt bleibt keine Zeit dafür. Stress, Termine und Deadlines setzen uns oft so unter Druck, dass wir dabei ganz auf uns selbst vergessen. Gerade in schwierigen Lebensphasen ist es dann umso wichtiger, auf sich selbst zu hören und auf sich Acht zu geben.

Denn wir alle wissen: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

Meraner Care ist darauf spezialisiert, durch Gespräche, gezielte Übungen, Achtsamkeitstrainings und Tipps für die persönliche Gesundheit Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern und genauer hinzuschauen. Zum Ursprung des Problems. Und dort liegt auch die Lösung, die wir gemeinsam finden.

Durch individuelle Mentorings, Coachings, Gespräche, Einzel- und Gruppeneinheiten und angeleitete Gesundheitsübungen (auf Wunsch auch Yoga & Meditation) finden wir gemeinsam den Weg zurück zu einem ausgeglichenen, kraftvollen Ich. Oft reicht auch schon ein offenes Ohr und einige Tipps, wie man wieder zu sich selbst findet – genau dabei helfen wir Ihnen und wir freuen uns schon darauf!

Alles Liebe , Ihr Team von Meraner Care