Online Yoga für zuhause

Non Stop Gesundheitsyoga

FRÜHJAHRSPUTZ für Körper & Geist

Die Videos sind so ausgewählt, dass Ihr Euren Körper und Geist wunderbar dabei unterstützen könnt Altes loszulassen, zu reinigen, den Stoffwechsel zu aktivieren und neue Energien zu erhalten.

4 Videos aus dem Bestand für den ganzen Februar, alle beliebig oft abrufbar (ab 30.1. bis inkl. 26.2.) und ein gratis Video zum Thema „Altes loslassen – Neues einladen“

Videos:
Verdauung und Stoffwechsel
Reinigung
Rotationen und Seitbeugen
Entgiftung

Kosten: alle 4 Videos plus gratis Video, wie gehabt um 72,00 Euro!

Ich freue mich auch, wenn Ihr das Package weiterempfehlt 😉

Einzeln können die Videos auch gebucht werden, wenn Ihr mal Zeit und Lust habt, bitte rechtzeitig Bescheid geben und auch rechtzeitig einzahlen, Kosten: 21,00 Euro

Alles Liebe,

Eure Alexandra

Meine Bankdaten:

Bitte um Info, wer gerne dabei sein möchte und um zeitgerechte Überweisung.

• Alexandra Meraner
• Easybank
• IBAN AT50 1420 0200 1094 2870
• BIC EASYATW1
• Verwendungszweck „Februar 23 Package „

Wie: Einfach mail öffnen und Link anklicken 😉

Was braucht Ihr: Ruhe, ein angenehmes Platzerl, eine Matte oder einen dicken Teppich, eventuell ein kleines Kissen für den Kopf, ein größeres zum Sitzen und vielleicht eine Decke für die Entspannung. Uuuund – Handy abdrehen!;-)

Ich freu mich auf euch. Eure Alexandra

Ich möchte wieder daran erinnern, dass die Videos nur für Euch bestimmt sind und im Sinne von „fair use“ nicht weitergeleitet werden!

Fühle Dich während der Praxis jederzeit frei die Übungen abzuwandeln, eher aus der Übung herauszugehen oder länger zu bleiben. Falls bestimmte angesagte wie ausgeführte Körperpositionen zu fordernd, unangenehm, nicht stimmig sind oder sich schmerzhaft anfühlen, bitte ich Dich, dass Du diese für Dich in Deiner eigenen Variation ausführst bzw. auslässt. Finde Deinen eigenen Rhythmus, bleibe bei Deinem Gefühl und Deinem Atem. Es geht hierbei nur um Dich! Widme Dich allen Empfindungen, sei achtsam und liebevoll und bleibe ganz bei Dir. Alles kann – nichts muss! Sollte ein stechender Schmerz auftreten beende die Übung sofort. Bei Fragen und Anregungen kannst Du Dich an mich wenden. Der Yogaunterricht wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Die Teilnahme findet auf eigene Verantwortung und Risiko statt. Haftungsansprüche gegenüber Alexandra Meraner/Meraner Care, werden auf das gesetzlich zulässige Minimum begrenzt.

Es ist mir ein Anliegen, dass ich durch diese Videos Deine körperliche, mentale wie seelische Gesundheit unterstützen kann und einen kleinen positiven Anteil für das harmonische Zusammenleben der Menschheitsfamilie beitrage.

Der Link ist nur für den Empfänger bestimmt, jegliches Weiterleiten ist nicht erlaubt und unterliegt dem Urheberrecht!

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