HAPPY. BODY YOGA im Alpenhaus Kaprun

Regelmäßige körperliche Bewegung regt die Bildung von weißen Blutkörperchen an, die das Immunsystem positiv beeinflussen. Die biochemischen Botenstoffe in den Muskeln wirken nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf die Psyche. Gesundheitsyoga mit seinen achtsamen Übungen ist hier besonders gut geeignet. es gibt jedoch spezielle Übungen, welche das Immunsystem besonders unterstützen können! Ich freue mich auf zahlreiche Teilnehmer im schönen Alpenhaus im Kaprun von 23. – 26.6.2022.