PhysioYoga Österreich

Was kommt heraus, wenn man Yoga und Phyiotherapeutische Übungen miteinander verbindet? Eine Wohltat für Körper und Geist! Kennenlernwochenende von PhysioYoga Österreich: PhysioYoga for Body & Soul Ein Wochenende nur für Dich! Rechtzeitig vor Winterbeginn stärken wir an diesem Wochenende unser Immunsystem, stärken unseren Körper für gesunde und kraftvolle Muskeln und entspannen Körper und Geist, um…

Yogartista goes Styria

Yoganachmittag für den unteren Rücken, Schultern und Nacken mit Alexandra Meraner Wann: Samstag, 8. Oktober 14:00 – 17:30 Gesunde, angepaßte Gesundheitsyogaübungen speziell für Probleme im unteren Rücken, im Schulter- und Nackenbereich. Wir praktizieren an diesem Nachmittag gemeinsam und schauen uns mögliche Ursachen für Verspannungen oder Schmerzen im gesamten Rückenbereich an. Alexandra Meraner gründete 2007 die…

Die Anmeldungen laufen – Weiterbildungsreihe „Yoga für die Gesundheit“

http://www.amazing-yoga.at/programm/yoga-fuer-die-gesundheit   Aufgrund vieler Anfragen gibt es ab Jänner 2017 außerem folgende Fortbildung mit Alexandra Meraner Unser Grundkurs: Yoga für die Gesundheit Basic An zwei Wochenenden lernst Du das „Lesen“ des Körpers. Du lernst, Beschwerden anhand verschiedener Fehlhaltungen zu erkennen. Du lernst, welche Asanas bei Rückenbeschwerden, Knieproblemen, Nacken- und Schulterbeschwerden, Depressionen und Burnout helfen können. Wir…

Yogartista im Yoga Magazin in ORF Sport +

Ein sehr schöner langer Beitrag mit Übungen zum Mitmachen, herrlichen Aufnahmen aus dem Gasteinertal sowie Interviews mit Yogalehrenden zu „Atme die Berge – Yogatage Gastein“ war heute FR 3.6. um 19 Uhr im ORF Yogamagazin Folge 43 auf Sport+ zu sehen.   Wiederholungen gibt es  morgen SA 4.6. um 8/9/10 und 23 Uhr sowie am…

Yoga für die Gesundheit Weiterbildung 2017

http://www.amazing-yoga.at/2016/05/03/yoga-fuer-die-gesundheit-fortbildung-mit-alexandra-meraner/ Grundkurs: Yoga für die Gesundheit Basic  An zwei Wochenenden lernst Du das „Lesen“ des Körpers. Du lernst, Beschwerden anhand verschiedener Fehlhaltungen zu erkennen. Du lernst, welche Asanas bei Rückenbeschwerden, Knieproblemen, Nacken- und Schulterbeschwerden, Depressionen und Burnout helfen können. Ist diese Fortbildung etwas für mich? Wir empfehlen „Yoga für die Gesundheit – Basic“ vor allem Yogalehrenden, die in…

PhysioYoga Österreich

Ich freue mich über die Gründung von PhysioYoga Österreich, es wird immer wieder neue Workshops mit diesem Schwerpunkt geben und auch eine Ausbildung.   Was ist PhysioYoga? PhysioYoga kombiniert Übungen, Erfahrungen und das Wissen aus dem Gesundheitsyoga, dem therapeutischen Yoga und der Physiotherapie. PhysioYoga vereint Atmung, Achtsamkeit und sanfte therapeutische Bewegungen miteinander, um Körper und…