Yogartista in ORF heute Leben

Das Thema diesmal war Handgelenke, gemeinsam mit Dr. Peter Poeckh haben wir ein paar Übungen gezeigt um hier etwas Linderung/Besserung zu schaffen……

Yogartista beim Yogaherbst in Gastein

Ein paar Eindrücke vom Unterricht, dem wunderbaren Impuls Hotel Tirol und dem ORF Dreh in der herrlichen Bergwelt von Gastein! Im nächsten Frühjahr gibt es wieder Gasteiner Yogatage und Yogartista ist wieder im Impuls Hotel Tirol dabei!      

PhysioYoga Österreich

Was kommt heraus, wenn man Yoga und Phyiotherapeutische Übungen miteinander verbindet? Eine Wohltat für Körper und Geist! Kennenlernwochenende von PhysioYoga Österreich: PhysioYoga for Body & Soul Ein Wochenende nur für Dich! Rechtzeitig vor Winterbeginn stärken wir an diesem Wochenende unser Immunsystem, stärken unseren Körper für gesunde und kraftvolle Muskeln und entspannen Körper und Geist, um…

Yogartista goes Styria

Yoganachmittag für den unteren Rücken, Schultern und Nacken mit Alexandra Meraner Wann: Samstag, 8. Oktober 14:00 – 17:30 Gesunde, angepaßte Gesundheitsyogaübungen speziell für Probleme im unteren Rücken, im Schulter- und Nackenbereich. Wir praktizieren an diesem Nachmittag gemeinsam und schauen uns mögliche Ursachen für Verspannungen oder Schmerzen im gesamten Rückenbereich an. Alexandra Meraner gründete 2007 die…

Die Anmeldungen laufen – Weiterbildungsreihe „Yoga für die Gesundheit“

http://www.amazing-yoga.at/programm/yoga-fuer-die-gesundheit   Aufgrund vieler Anfragen gibt es ab Jänner 2017 außerem folgende Fortbildung mit Alexandra Meraner Unser Grundkurs: Yoga für die Gesundheit Basic An zwei Wochenenden lernst Du das „Lesen“ des Körpers. Du lernst, Beschwerden anhand verschiedener Fehlhaltungen zu erkennen. Du lernst, welche Asanas bei Rückenbeschwerden, Knieproblemen, Nacken- und Schulterbeschwerden, Depressionen und Burnout helfen können. Wir…