Wenn Ihnen alles zu viel wird, Sie nicht reden wollen, sondern sich einfach etwas Gutes tun wollen, dann buchen Sie eine Einzelstunde. Ich führe Sie durch verschiedene Entspannungsübungen mit einer End-Tiefenentspannung, in welcher sich Geist und Körper wieder erholen können.
Auf Wunsch erkläre ich Ihnen auch Entspannungsübungen für unterwegs und zu Hause.