Workshops

Entspannter Nacken – Yoga für die Gesundheit Special
mit Gesundheitsyoga Expertin Alexandra Meraner

Nacken- und Kieferbereich – hier tut Entspannung immer gut!

Ein befreiender Workshop für den Nacken- und Kieferbereich:

Ein wenig Theorie um das System Nacken besser zu verstehen,
Infos über das zugehörige Chakra (Energiezentrum),
wie die Körperhaltung Nacken und Schultergürtel beeinflusst,
wie Spannungskopfschmerz entsteht und
wie die therapeutischen, ätherischen Öle von Doterra unterstützend eingesetzt werden können
erfahrt Ihr in diesem Workshop.

Für dein regelmäßiges Wohlfühl-Programm bei dir daheim bekommst du ein Handout mit den wichtigsten Übungen und eine Öl Probe (speziell ausgewählte Aromaöle von Doterra) mit nach Hause!

Jetzt schon kannst du mit ein paar hilfreichen Tips von Alexandra im CHI Magazin mit einer Auswahl von Übungen beginnen:
https://www.chi-mag.at/freiheit-im-nacken-mit-yoga/

Wann: 15.5. 17:30-20.00h

Wo: Amazing Yoga Vienna, Diefenbachgasse 54a, 1150 Wien
Preis: Early Bird nur € 42,- (Überweisung bis spätestens 27.3.2020)
Danach € 55,-

Bitte schicke deine Anmeldung an:
Petra Janata
email: office@amazing-yoga.at

Deine Buchung ist mit Bezahlung der Kursgebühr auf das Konto von Alexandra abgeschlossen.
Wir werden dir nach deiner Anmeldung eine Info mit den Kontodaten von Alexandra Meraner zukommen lassen.

Der Kurs kommt bei mind. 8 Teilnehmern zustande.
Maximale Teilnehmerzahl: 16
Die Platzvergabe erfolgt nach Einzahlungsdatum.
Bei Storno nach dem 30.4.2020 können wir die Kursgebühr nicht zurück erstatten.
Es kann eine Ersatzperson geschickt werden.
Wenn wir den Kurs absagen müssen, wird der Betrag natürlich zurückerstattet.

Physio Yoga Österreich „Gesunde Bandscheiben Workshop“

Wann: Freitag, 21. Februar 2020 von 14:30 bis 18:30

Wo: Zentrum am Platz, Maurer Hauptplatz, 1230 Wien

Wieviel: 115€
EARLY-BIRD: 95€ (bei verbindlicher schriftlicher Anmeldung per Mail UND Einzahlungdes Workshopbeitrages per Überweisung oder persönlich bei uns bis 21.12.19)

Ein Workshop für alle! Für diejenigen, die ihre Bandscheiben gesund erhalten und Probleme vermeiden möchten genauso wie für betroffene mit Bandscheibenproblemen (Banscheibenvorwölbung- oder Vorfall, vor und nach Bandscheibenoperationen, „Ischiasproblemen“…).
Wie immer bekommt ihr die wichtigsten theoretischen Infos und Hintergrundwissen zum Thema. Vor allem aber werdet ihr in diesem Workshop Tipps für bandscheibenfreundliches Verhalten und Bewegen im Alltag bekommen und wieder eine Menge toller Körperübungen aus dem Gesundheitsyoga und der Physiotherapie für Mobilität, Kraft und Entspannung.
Wir freuen uns sehr auf einen informativen und bewegten Nachmittag mit euch!

Deinen Platz im Workshop sicherst du dir mitder schriftlichen Anmeldung per Mail und der Einzahlung des Workshopbeitrages (die Kontoinformationen bekommst du mit der Anmeldebestätigung per Mail):
alexandra.meraner@yogartista.at
gerhild.reichel@gmx.at

TEILNAHMEBEDINGUNGEN:
Eine Weiterbildung für alle, die es genauer wissen wollen und sich etwas Gutes tun möchten.

STORNOBEDINGUNGEN:
Rückerstattung der Teilnahmegebühren erfolgt zu
100% bei Storno bis 8 Wochen vor WS-Beginn
50% bei Storno 8-4 Wochen vor WS-Beginn
30% bei Storno 4-2 Wochen vor WS-Beginn
Bei kurzfristigen Absagen 0-2 Wochen vor Kurs-Beginn ist Gerhild gesamte Beitrag fällig, bzw. könnt ihr gerne eine Ersatzperson für euch schicken.